손가락 욱신? 따가울때(손등 신경이 따가울때?)

손가락 욱신? 따가울때(손등 신경이 따가울때?) 발이나 어깨쪽이 수시고 욱신되는건 이해가 되는데 손가락이나 손바닥이 욱신 거릴때가 가끔씩 있다. 어떤 이유에서 있지 확인해보자.

손목터널증후군으로도 불리는 수근관 증후군은 손 저림 증상 혹은 통증 질환입니다. 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔한 질환이기도 하죠.

 

손가락 욱신? 따가울때

손가락 욱신, 손바닥 따가움 등 증상이 보이면 수근관 증후군 이라고 한다. 보통 여성분들에게서 더 흔하게 나타나는데 임신 기간 동안 일시적으로 나타나기도 하지만 주로 40~60세 사이 중년층 환자 비율이 높습니다.

아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 과도한 손목 사용 및 무리한 운동 그리고 외상 또는 감염 후 나타나는 경우도 있습니다. 이러한 수근관 증후군 예방법으로는 컴퓨터 작업 시 키보드 높이 조절하기, 마우스 패드 사용하기, 장시간 손목 꺾이는 자세 피하기 등이 있습니다. 또한 평소 가벼운 스트레칭 자주 해주는 것도 도움이 됩니다.

수근관 증후군?

손목 앞쪽의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로를 말하는 것인데. 이 곳으로 9개의 힘줄과 하나의 신경이 지나가게 되고. 이 통로가 여러 원인으로 인해 좁아지거나 내부 압력이 증가하게 되어 손상이 일어난 것이다.

정중신경(median nerve)이 손상되어 이 신경 지배 영역인 손바닥과 손가락에 이상 증상이 나타나게 되는 것을 말한다.

요즘 장시간 pc 업무를 보고 휴대폰을 자주 사용하게 되는데 그 중에서도 손가락 욱신, 손바닥 따가움 등 증상을 호소하시는 경우가 있다. ​

흔히 손목터널증후군이라 불리는 수근관 증후군 (Carpal tunnel syndrome) 때문일 수 있다. ​

 

수근관 증후군 자세히 알아보기

 

수근관 증후근 증상

손가락 욱신 거리고 감각이 둔해지며 손바닥 따가움이나 손이 붓는 뻣뻣한 느낌이 든다면 이 증상을 의심해볼 필요가 있다. 손가락 욱신, 손바닥 따가움 등 팔목과 손끝의 저림과 통증이 나타나기 전이라도 손목터널증후군은 자가진단을 통해서도 알아볼 수 있다. ​ ​

양쪽 손등을 마주 대고 손목을 구부렸을 때 시간이 지날수록 손바닥과 손가락 끝이 찌릿하다면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있다. 그러므로 평상시 손목을 자주 사용한다면 틈틈이 손과 손목을 풀어주는 스트레칭을 해주는 것이 좋다. ​ ​

이 증상을 방치할 경우 감각 신경까지 손상을 받을 수 있으므로 조기진단 및 치료를 받는 것이 될 수 있다.

수근관 증후군은 손목의 정중 신경이 압박되어 발생하는 통증, 저림, 감각 이상을 유발하는 상태입니다. 손목을 반복적으로 사용하거나 손목에 압력을 가하는 활동으로 인해 발생할 수 있습니다.

수근관 증후군의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 손목, 손가락, 특히 엄지, 검지, 중지의 통증, 저림, 감각 이상
• 밤에 악화되는 증상
• 손목을 움직일 때 느껴지는 통증
• 손의 약화, 물건을 떨어뜨리는 경우
• 손목의 붓기 또는 압통

 

수근관 증후군이 의심되는 경우 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 의사는 증상에 대해 질문하고 신체 검사를 시행하며 다음과 같은 검사를 통해 진단을 확인할 수 있습니다.

• 틴넬 테스트: 손목을 두드리는 검사입니다.
• 파렌 테스트: 손목을 구부린 자세로 유지하는 검사
• 신경 전도 검사: 신경의 기능을 측정하는 검사
• MRI 또는 초음파: 손목의 압박을 확인하는 검사

 

수근관 증후군의 치료에는 다음과 같은 방법이 있습니다.

• 손목 휴식: 손목을 움직이는 활동을 피하고 손목 보호대를 착용하는 것
• 냉찜질: 손목에 냉찜질을 하여 붓기와 통증을 완화하는 것
• 소염제: 이부프로펜이나 나프록센과 같은 소염제를 복용하여 통증과 붓기를 줄이는 것
• 스테로이드 주사: 염증을 줄이기 위해 손목에 스테로이드 주사를 접종하는 것
• 수술: 다른 치료법으로 증상이 개선되지 않을 경우 정중 신경을 압박하는 인대를 절개하는 수술을 시행하는 것

 

수근관 증후군을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법이 도움이 됩니다.

• 장시간 동안 손목을 사용하지 않도록 주의
• 손목을 사용하는 작업을 할 때는 휴식을 자주 취
• 손목을 똑바로 유지
• 손목 근력 강화 운동
• 올바른 자세 유지

 

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