저혈압 증상은 어떤것이 있는지 알아보자

저혈압 증상

지난번 빈혈 증상에 대해서 찾아보다가 같이 알게 된 내용이 있어서 포스팅 해보도록 하겠습니다. 저혈압에 대해서인데요. 

빈혈 증상 자세하게 테스트 해보자!

빈혈 증상 자세하게 테스트 해보자!

 

저혈압은 수축기 혈압이 90MMhG보다 낮은 것을 말합니다. 

이러한 혈압 측정을 통해서 확인이 가능하지만 나이, 동반 질환 여성분들 같은 경우에는 생리 기능에 따라 혈압이 낮아지는 것에 대한 적응이 달라지기 때문에 직접 측정해서 확인해보시는게 가장 빠르고 중요합니다. 

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저혈압 원인

혈압이 낮아지게 되며 무증상, 실신, 호흡곤란, 얼굴의 창백함, 어지러움, 두통, 피로감, 가슴이 답답함, 메스꺼우므 구토, 시력이 흐려지는 것등 다양한 증상이 나올 수 있는데요. 

혈압 측정 시 항상 저혈압이면서 평소에 별 증상이 없으면 염려하실 것 없다고 말하는데요. 하지만 증상이 있을시는 달라집니다. 

평소에 없던 어지러움증이나 실신이 발생하면서 혈압이 평소에 비하여 매우 낮게 측정이 된다면 이는 급성 저혈압일 가능성이 높다고 합니다. 병원에서 진료를 받는게 중요할것 같습니다. 

 

 

또한 저혈압 상태에서는 혈액순환이 중요한데. 혈액순환이 될 수 있도록 다리를 높게 들고 유지하면 효과가 나타나니 하체에 부드러운 마사지 및 누워서 베개나 쿠션 같은 것을 다리 밑에 고여 다리를 들고 있는 자세를 취하는 것은 추천드립니다. 

 

그리고 빈혈이 있으신 분들 중에서 저혈압이신분들이 많이 있는데요. 저혈압과 빈혈은 차이가 있습니다. 

혈압수치가 낮아지게 되어 어지럼증이 발생할 수 있지만 빈혈이라고 볼 수 없다는 것을 아셨으면 합니다.   빈혈은 혈액에서 산소운반 역할을 하는 적혈구가 모자란 상태입니다.

 

 

지난번 포스팅 한 글 참고해주시면 되겠습니다. 

빈혈 증상 자세하게 테스트 해보자!

 

출혈이나 염증으로 인해 저혈압이 온 것이라면 응급수술을 하게 될 가능성이 있고 전산화 단층촬영을 할 경우에도 조영제를 사용하는 경우 금식해야 합니다. 

 

물 마시기 

또 중요한게 있는데요. 물을 한 번에 많이 마시기 보다는 꾸준히 마시는게 좋습니다.  또한 천천히 마시는 것이 좋습니다. 

 

저혈압이 있고 증상이 있다면 음식물의 섭취는 삼가고 병원을 방문하는 것이 좋고, 또한 저혈압의 경우 어지럽기도 하므로 음식물의 섭취 후 저혈압이 심해져 정신이 약간 혼미한 상태에서 구토하게 되면 위험할 수도 있다고 합니다. 

그리고 몸에 근육을 이완하는 마사지를 받는 것도 좋습니다. 그리고 비트, 토마토, 포도, 오이, 당근, 브로콜리와 같은 몸에 좋은 채소를 충분히 섭취하는 것도 추천드립니다. 

적절한 치료 및 조치가 필요할 수도 있으니 꼭 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 

평상시 혈액순환이 잘될 수 있도록 혈액순환에 좋은 음식을 먹고 꾸준히 운동하고 술, 담배를 피하고 좋은 식습관을 갖는것, 가장 중요한것은 스트레스 받지 않고 마음 편한게 아닐까 합니다. 

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